‘Met de fietsvalpreventietraining blijf je veilig doortrappen’

Op maandag 13 november is er weer een gratis fietsvalpreventietraining voor zestigplussers in Nieuwegein. De vijfde dit jaar alweer! De trainingen krijgen een hoge waardering en zitten snel vol. Deze fietsvalpreventietraining wordt gehouden bij de Petanquevereniging aan de Galecopperzoom 1 in Nieuwegein en duurt van 11.00 uur tot 13.00 uur. Aanmelden graag bij Linda Blankenstein door een e-mailtje te sturen naar: info@nieuwegeinfietst.nl.

Ben je bang om te vallen en fiets je daarom veel minder dan je zou willen? Fiets je wel veel maar wil je weten hoe je stevig in het zadel blijft zitten? En wat je moet doen als je toch valt? Meld je dan aan voor de gratis Doortrappen fietsvalpreventietraining.

Fysiotherapeuten Clair van Baal en Romy Adegeest praten je bij over het voorkomen van fietsongevallen, wat er verandert als je ouder wordt en wat je zelf kunt doen om fit te blijven fietsen. Ook doe je onder hun professionele begeleiding balans- en evenwichtsoefeningen. Een fiets meenemen is bij deze training niet nodig.

Altijd interessant, of je nou veel of weinig fietst
De fietsvalpreventietraining is erg populair en loopt snel vol. Daarom is dit alweer de vijfde (en laatste) training dit jaar. Nieuwegein fietst organiseert deze trainingen in opdracht van gemeente en provincie, samen met lokale fysiotherapeuten. De deelnemers geven de training een hoge waardering. Enkele reacties: ‘Zeer nuttig en met handige tips.’, ‘Ik twijfelde of dit wel interessant zou zijn met mijn fietservaring maar ben blij dat ik gegaan ben.’ ‘Gezellig, informatief en afwisselend.’

‘Wat groeit of leeft daar in Nieuwegein’

Vraagt u zich wel eens af wat dat nu weer voor een wilde plant of onkruid is, in de tuin of de berm of ergens tussen het gras in het park in Nieuwegein? Of wat dat voor een paddenstoel is? Of wat daar nu weer kruipt of vliegt, soms zelfs in huis?

De Nieuwegeinse natuurliefhebber Udo Tenge beschrijft iedere week een plantje, zwammetje of beestje dat u ergens kunt tegenkomen. Ook heeft hij een eigen website.

Deze week: ‘Ik kijk niet elke dag in mijn outlook-mailbox, maar hiermee komt het wel weer goed deze week, hoop ik. Heb jij overigens al zwammen in jouw tuin gevonden? In mijn tuin(tje) vond ik dit jaar al vier (heel algemene)  soorten, toch wel geinig. Hierbij de witte kluifzwam van mevrouw Tonny Bijstra. Zij stuurde deze foto naar de redactie’ aldus Udo.

Udo: ‘Het is dit jaar een goed paddenstoelen jaar en de zwammen verrijzen op vele plaatsen in Nieuwegein zelfs tussen de stenen van een pad of terras in tuinen of bij de waterkant van de Hollandse IJssel. Zo vond èn fotografeerde mevrouw Tonny Bijstra uit Nieuwgeein bij die waterkant meerdere witte kluifzwammen, zwammen die er uit zien als afgekloven kluiven van een vreemd gevormd beest.’

‘Paddenstoelen hebben bijna allen een heel kort leven, dus mogelijk zijn die kluifzwammen  alweer verdwenen, maar ze kunnen ook ergens anders opduiken en in het IJsselbos zijn kluifzwammen zeker te vinden, ook met  een bruine “hoed” dus van een verwante, kleinere soort.’

‘Overigens, er zijn ook paddenstoelen met een Langer leven dan een paar dagen of weken. Dat zijn bijvoorbeeld de platte tonderzwammen, die als dikke kwabben tegen de voet van bomen of stronken zitten, van boven zwartbruin of zwart, van onder wit en glad vol kleine gaatjes waar in de herfst de bruine sporen uit komen. De zwam droogt na de sporenafgifte uit, en vormt in het volgnde jaar bovenop de oude zwam weer een nieuwe. Ook deze ouwe taaien vind je in het IJsselbos, en verder in heel Nieuwegein.’

‘De Parcivallaan’

Alle straten, lanen, driften, pleinen en wat dies meer zij, vastgelegd volgens een  vast stramien: ter hoogte van het pand met huisnummer 1, midden op de weg, fietspad of trottoir de straat in gefotografeerd, zoals deze week de Parcivallaan. Daarbij bepaalt het straatnamenregister van de Gemeentegids 2010 de alfabetische volgorde in deze wekelijkse rubriek.

De eerste straat is de Bertus Aafjeshove, de laatste de Zwolseveste. Iedere week een foto (die desgewenst gedurende zes maanden na publicatie te verkrijgen is via onze fotograaf Jordi Jupijn. Deze week dus de Parcivallaan in de wijk Zuilenstein.

Gespreksavond Palestijnse gebieden – Israël

De oorlog in Gaza en Israël houdt momenteel de hele wereld bezig. Wat gebeurt er precies, wat is de oorzaak en hoe is het leven voor de mensen daar? Antropologe Dina Zbeidy gaat daarover in gesprek met het publiek op woensdagavond 15 november in de Voorhof.

Dina Zbeidy

De Nederlands-Palestijnse Dina Zbeidy is opgegroeid in een Palestijnse stad in Noord-Israël en heeft familie in Israël en de Gazastrook. Ze heeft gewerkt bij mensenrechtenorganisaties en onderzoeken gedaan naar nationalisme, sociale bewegingen en vluchtelingen in het Midden-Oosten. Dina Zbeidy is landelijk bekend door o.a. Humberto en Onvoltooid Verleden Tijd.

De inbreng van het publiek zal de inhoud van de gespreksavond bepalen. Dina Zbeidy gaat in op vragen en opmerkingen die leven en wisselt daarover van gedachten met de aanwezigen.

De avond is van 20.00 – 22.00 uur en de toegang is gratis. Aanmelden kan via de site van de bibliotheek: www.detweedeverdieping.nu

PLUS-Café over: ‘Het brein, emoties en sociale media’

Wat doet de constante stroom van informatie op internet met jou? Daarover gaat Berber Chaqan Broekstra van het Mediateam het hebben op maandag 20 november tijdens het PLUS-Café in de Voorhof. Het PLUS-Café duurt van 14.30 uur tot 16.30 uur.

Je hoeft internet maar op te gaan en je wordt overladen met informatie in de vorm van filmpjes, afbeeldingen en tekst. Maar hoe spelen algoritmes, nieuwsplatforms en sociale media in op het brein en onze emoties?

De toegang is gratis en aanmelden hoeft niet. De Voorhof is gevestigd aan de Wiersdijk 8B in Nieuwegein.

Week van de mediawijsheid
Deze activiteit staat in het teken van de Week van de Mediawijsheid. Tijdens de Week van de Mediawijsheid van 10 t/m 20 november besteedt bibliotheek De tweede verdieping extra aandacht aan hoe we online met elkaar omgaan. Bewaak je grenzen en maak van de online wereld een fijne plek. Een plek waar jij je vrij en veilig voelt en waar jij je mening kunt uiten op een respectvolle manier.

‘Zet je licht aan!’ Het Repair Café werkt mee!

Goed verlicht zijn is van levensbelang. Nog veel te vaak gaan fietsers niet goed verlicht door het verkeer en dat zorgt voor gevaarlijke situaties. In aansluiting op de fietsverlichtingsactie van de ANWB repareert Repair Café op Buurtplein Doorslag aan de Parelduiker 13 in Nieuwegein o.a. fietsverlichting.

Van 11.00 uur tot 14.00 uur staan zaterdag 4 november aanstaande in het Buurtplein handige vrijwilligers klaar om je fietsverlichting en andere kleine defecten aan je fiets te herstellen.

Maar niet alleen wordt er naar de fietsverlichting gekeken. Er zijn ook technici, naaisters en een klokkenmaker die je kapotte spullen kunnen repareren. De reparatie is gratis, een donatie welkom. Doel is de afvalberg te verkleinen.

JSV Nieuwegein 1 verliest thuis van Elinkwijk 1

JSV Nieuwegein 1 heeft afgelopen zaterdag de thuiswedstrijd tegen Elinkwijk 1 in de 3e klasse verloren. De wedstrijd eindigde in 0-3.

Voor de wedstrijd stonden beide teams stil bij het overlijden van ere-lid Adri van de Graaf. Adri overleed op 80 jarige leeftijd en zal worden herinnerd als warme en gezellige persoonlijkheid die op vele leden een onuitwisbare indruk heeft gemaakt.

De wedstrijd
Wanneer het allemaal klopt bij JSV, zoals in de laatste bekerwedstrijd, dan is er geen vuiltje aan de lucht. Maar wanneer het zoals gisterenmiddag niet bij iedereen even goed is, dan kan je zo maar verliezen.

De eerste helft tegen Elinkwijk ging nog redelijk gelijk op. Beide elftallen waren niet scherp in de passing en onderlinge afstemming waardoor er slechts sporadisch voor beide doelen een gevaarlijk moment ontstond. De ruststand van 0-0 gaf dan ook goed aan wat de ploegen ontbeerden: kansen.

In de 2e helft veranderde dit beeld en werd Elinkwijk een stukje scherper daar waar het bij JSV wederom aan scherpte ontbrak. In de 64e minuut scoorde Elinkwijk dan ook redelijk eenvoudig de 0-1 waarna omzettingen en verse wissels bij JSV niet de ommekeer brachten die het zocht.

In de laatste 5 minuten gaf JSV zich dan ook gewonnen, wat nog resulteerde in 2 doelpunten voor Elinkwijk. Een 0-3 nederlaag die aan het denken zet. Het moet anders. Het is aan de ploeg die ommekeer tegen Nita volgende week te laten zien.

Training Tuincoach op Buurtplein Zuid

Het klimaat is aan het veranderen en dat heeft gevolgen. Aan het opvangen van die gevolgen kan iedereen een steentje bijdragen. Samen Duurzaam Nieuwegein organiseert samen met Natuur en Milieufederatie Utrecht een training TUINCOACH waarbij deelnemers leren hoe een tuin kan bijdragen aan het opvangen van wateroverlast, hittestress en biodiversiteit.

Met deze kennis kun je je omgeving helpen ook een bijdrage te leveren. Geïnteresseerd? Kom op 3 november naar Buurtplein Zuid aan de Ratelaar 37 in Hoog Zandveld. Deze bijeenkomst duurt van 19.00 uur tot 21.30 uur. Meld je van tevoren even aan op de website van de Natuur en Milieufederatie Utrecht. Hier vind je ook meer informatie over de workshop.

De workshop is speciaal bedoeld voor klimaatambassadeurs, energieambassadeurs, duurzame dakcoaches, groepen en vrijwilligers die lokaal actief zijn op het gebied van klimaatadaptatie, vergroening en verduurzaming in de provincie Utrecht.

Het is de bedoeling dat je adviseert en motiveert, je gaat geen tuinen ontwerpen of aanleggen! Je helpt mensen alleen zodanig op weg zodat ze zelf met het stappenplan en de voorbeeldtuinen aan de slag kunnen.

Verlies voor s.v. Parkhout thuis tegen Achilles ’29: 0-2

Afgelopen zaterdag trof s.v. Parkhout thuis de club welke bijna 100 jaar ouder is dan de vereniging uit Nieuwegein, namelijk Achilles ’29 uit Groesbeek. In het verleden een top amateurclub op zondag. ‘Na een duistere periode probeert het nu op zaterdag het verloren gegane terrein weer terug te winnen. En dat lukt heel aardig want na deze speelronde staat de ploeg van trainer Patrick Pothuizen zelfs alleen op de koppositie in Zuid 1 2e klasse G’, aldus onze verslaggever Gerard van Vliet.

Van Vliet: ‘In aanvang van de wedstrijd deed de thuisploeg zich enorm tekort door in de eerste minuten een tweetal goede kansen te laten liggen. Toen al was zichtbaar dat Achilles ‘29 een vlot combinerend team heeft met een aantal balvaardige spelers in de voorhoede. Tot aan de 25e minuut kon de thuisploeg nog aardig meevoetballen. Een moment van verkeerd uitverdedigen en na een tweetal balcontacten lag de bal in de goal. Keeper Mitchel van Oort was kansloos toen de vrijstaande Massimo Fonseca Hoogerwerf van dichtbij diagonaal kon binnenschieten. De thuisploeg leek zich te herpakken en werkte als collectief vanmiddag keihard, echter de eindpass om een doelrijpe kans te creëren ontbrak of was veelvuldig onzuiver. Met een ruststand van 0-1 mocht s.v. Parkhout niet mopperen.’

In de tweede helft veranderde het spelbeeld nauwelijks. S.V. Parkhout werkte hard maar het was even later toch 0-2 door een vlot lopende combinatie welke bij de 2e paal werd binnengeschoten. ‘Brent van Loon zette hiervoor zijn handtekening. Het had zelfs nog erger kunnen worden toen Kevin Alson Schmid van rechts door de verdediging slalomde en binnen de zestien onreglementair tot staan werd gebracht. De uitstekend leidende scheidsrechter Aad Hilgerson uit Bruchem kon niet anders dan naar de bekende stip wijzen. Kevin nam zelf de penalty maar verkeek zich op de reflex van keeper Mitchell van Oort. Het was alweer zijn derde penalty welke hij dit seizoen wist te stoppen. De bal kwam via zijn hand en de paal pardoes weer bij Kevin. Hij werkte de bal via zijn knie in de rebound hoog over.’

‘In het restant van de wedstrijd kreeg s.v. Parkhout nog een handvol uitstekende mogelijkheden om de wedstrijd nog te doen kantelen. Ditmaal onderscheidde keeper Yorrit Kanters zich door de nul te houden. Na afloop besefte trainer Kevin Reinhard dat zijn ploeg als collectief vandaag over de gehele wedstrijd tekort kwam tegen de nieuwe koploper uit 2G, Achilles ’29.’

S.V. Parkhout staat nu met 4 punten diep in de gevarenzone, als je daar nu al over mag spreken. De ziekenboeg zit nog propvol met spelers welke een aangename versterking kunnen zijn om s.v. Parkhout over het dode punt te helpen. Volgende week gaat he tteam uit Nieuwegein we op bezoek bij T.S.V. Theole uit Tiel. Zij spelen om 14.30 uur op sportpark Drumpt aan de Groenendaallaan 10 in Waddenooien, gemeente Tiel.

Zestig klimmers 12 uur aan de muur tegen klimaatarmoede in Nieuwegein

Bij Mountain Network aan de Blokhoeve 12 in Nieuwegein gaan zaterdag 4 november 60 klimmers 12 uur lang klimmen tegen klimaatarmoede. Het startschot voor deze extreme klimmarathon klinkt ‘s ochtends om tien uur. Het wordt een hele uitdaging voor de klimmers, zowel liefhebbers als professionals, om de spieren niet te laten verzuren. Solidaridad organiseert deze klimmarathon om geld op te halen voor kleine koffieboeren die extreem worden getroffen door klimaatverandering.

Toeschouwers uit Nieuwegein en omstreken zijn de hele dag van harte welkom om te komen kijken en de klimmers aan te moedigen en sponsoren. Het wordt een gezellige en feestelijke dag met bijzondere koffie, lekkere hapjes, de filmvertoning van Free Solo en DJ Wesdex die verzoeknummers draait en 12 uur lang de klimmers muzikaal aanmoedigt om nog net die extra meters te kunnen maken! Solidaridad organiseert de klimmarathon in samenwerking met Mountain Network en Better Together Agency (bekend van het Ommetje van de Hersenstichting). ‘s Avonds om tien uur eindigt de marathon met de bekendmaking van het eindbedrag dat door sponsoring bij elkaar is geklommen. Het streefbedrag is twintigduizend euro. Met het geld worden kleine boeren geholpen die veel schade ondervinden van klimaatverandering. Solidaridad traint ze in klimaatslimme landbouw.

Koffieboeren staan ook voor extreme uitdagingen
Niet alleen de klimmers, ook de boeren die onze koffie produceren staan voor extreme uitdagingen: droogte en hitte, hevige regenval, plagen en ziektes. De oogst is daardoor erg onvoorspelbaar geworden. Terwijl koffie vaak de enige bron van inkomsten is. Het gevolg is nog meer armoede en een onzekere toekomst voor de boeren. En ook duurdere koffie van lagere kwaliteit voor consumenten.

Er is een oplossing. Boeren kunnen bomen planten tussen de koffiestruiken. Dat zorgt voor verkoelende schaduw en houdt de bodem vruchtbaar en vochtig. De oogst wordt groter en beter van kwaliteit. De bomen leggen ook CO2 vast. Dat helpt tegen klimaatverandering en de boeren krijgen er carbon credits voor, die ze kunnen verkopen. Dat is een nieuwe bron van inkomsten. Zo ontwikkelen de boeren zich van slachtoffers tot klimaathelden.

12 uur aan de muur
Hoe houd je dat vol 12 uur aan de muur? De zestig deelnemers klimmen in teams van zes en om beurten. Maar dan nog ligt verzuring op de loer. Er is volop begeleiding met een warming up van Anouk Maas, professionele massage, goed eten en klimtips van de echte experts zoals Aukje van Weert, bondscoach van het Nederlands Team Sportklimmen. Aukje: “Wereldwijd worden mensen die het minst hebben bijgedragen aan de klimaatcrisis, er het hardst door getroffen. Daar word ik chagrijnig van. Daarom ga ik graag aan de slag als teamcaptain tijdens deze klimmarathon!” Klimcoach Eddie van Dongen, Leto Cave van het Nederlands Team Sportklimmen, en Anouk Maas, actrice en bekend van haar rollen in musicals, GTST en Expeditie Robinson, klimmen ook mee.

Anouk kijkt uit naar 4 november: “Een berg opklimmen, 12 uur lang, om zoveel mogelijk meters te maken, is een uitdaging die om veel moed, kracht en de juiste mindset vraagt. Die uitdaging ga ik niet uit de weg en ondertussen zamelen we geld in zodat we de koffieboeren kunnen ondersteunen.”

Adriaan Schuitemaker, filmmaker en amateurklimmer: “Ik wil kunnen blijven genieten van de koffie in mijn lievelingscocktail: een espresso martini. Ik ben de boeren dankbaar en klim daarvoor graag naar grote hoogte. Op 4 november ben ik ook nog eens jarig!, dus als verjaardagscadeau vraag ik iedereen om mij te sponsoren.”