Katern

Yoga in Dorpshuis Vreeswijk

Yoga is oefenen met je lichaam en ontspannen in je hoofd. Voelen hoe je lichaam is als je oefent, en gedachten loslaten. Geen kopstand of lotuszit, maar in een rustig tempo zittende, staande en liggende oefeningen doen, die de gewrichten soepel houden, de spieren versterken en de ademhaling intensiveren. Naast yoga maak je ook kennis met de chinese bewegingsleer chi... Lees meer

Mantelzorgers worden verwend

Woensdag 16 april biedt 
Vitras, Steunpunt Mantelzorg, Netwerk Vrijwilligerszorg, Algemene Hulpdienst Nieuwegein, Huisartsenpraktijk Vreeswijk en Beheer Fort Vreeswijk alle mantelzorgers een verwenmiddag aan. 
Deze verwenmiddag belooft een gezellige en ontspannen middag te worden waarbij ook informatie over zaken waar mantelzorgers mee geconfronteerd worden, kan worden ingewonnen. Mantelzorgers kunnen deze middag genieten van een high tea, stoelmassage, schaken, pedicure/manicure, oudhollandse spellen,... Lees meer

Stinzenplanten onder de loep

IVN Nieuwegein en IJsselstein e.o., BuitenWijs (het samenwerkingsverband in NME voor de basisscholen in de gemeenten Houten, Lopik, Nieuwegein en IJsselstein) en Vogelwacht Nieuwegein/IJsselstein e.o. organiseren op 19 maart van 19.45 uur tot 21.45 uur in het MEC aan de Geinoord een lezing over stinzenplanten. Stinzenplanten (krokus, bosanemoon, vingerhelmbloem, holwortel) en het voorjaar horen bij elkaar. Als de bladeren nog... Lees meer

Initiatief voor en door jongeren in Feniks

Jongeren van Stichting De Vrienden Van Muziek gaan gebruikmaken van voormalig buurtcentrum Feniks. Zij willen het buurtcentrum een nieuwe functie geven met activiteiten op het gebied van muziek en cultuur. De stichting en de gemeente tekenden daarvoor een gebruikersovereenkomst. Vanaf nu kunnen jongeren in de geluidsdichte, grote zaal van Feniks terecht. Een plek waar bandjes oefenen en jongeren met muzikale... Lees meer

Mode Project Jeugdland

In de periode maart-juni biedt Bouwspeeltuin Jeugdland de unieke mogelijkheid om een modeshow van begin tot eind te maken. In vier woensdagmiddagen bedenk, ontwerp en maak je kleding en/of accessoires helemaal naar jou smaak. En vervolgens presenteer je dit aan je ouders, broertjes, zusjes, opa’s, oma’s, vriendjes, vriendinnetjes. Kortom in een wervelende modeshow op 11 juni. Ben je net zo... Lees meer
Onze adverteerders maken pen.nl mogelijk