Werken aan conditie in buurthuis Kerkveld

Buurthuis Kerkveld aan het Kerkveld is weer gestart met condititetrainingen onder leiding van docente Natasja van Dooren. De groepen komen bij elkaar op woensdag van 19.45 uur tot 20.45 uur voor groep 1 en groep 2 komt bijeenop de woensdag van 21.00 uur tot 22.00 uur.De prijs is € 32,00 voor 10 lessen. Natasja: ‘Het is leuk en motiverend om in een groep aan je conditie te werken. Ik geef de lessen op muziek en ben zelf gediplomeerd docente. We beginnen natuurlijk altijd met een warming-up en een low-impact gedeelte. Daarna spierversterkende oefeningen voor buik, rug, benen en armen. Als afsluiting een rustige stretch.’ Er zijn nog plekken vrij. Aanmelden kan bij Buurthuis Kerkveld.