De zomer is al in volle gang, wij in Nieuwegein gaan uiteraard het liefst weer leuke dingen doen! Een filmpje pakken in de stad, op een terrasje genieten van de zon, een boekje lezen in het park. De zomervakantie gaat vooral om rust en even bijkomen. Heb je nog wat energie over? Dan kun je bijvoorbeeld naar de sportschool Utrecht. Deze heeft een breed scala aan fitnessapparaten die kunnen worden gebruikt als je toch liever actief blijft. Ga eens een rondje lopen op de loopband. Je kunt er ook voor kiezen om in het koele briesje van de airconditioning te trappen op de stationaire fiets. Maar hoe kies je nu de juiste sportschool voor jou? Lees onderstaande tips en je bent zo op weg naar een heerlijk fitte zomer!

Tip 1: Lees reviews van sportscholen
Beoordelingen zijn belangrijk voor een fitnesscentrum omdat veel mensen de beoordelingen van een fitnesscentrum lezen voordat ze beslissen welke trainingen ze gaan volgen. Hoe meer goede beoordelingen een fitnesscentrum heeft, hoe meer keuzes ze uiteindelijk zullen gaan aanbieden aan hun klanten om uit te kiezen met betrekking tot trainingen, apparatuur en programma’s. Het doel van een beoordelingssysteem is om klanten te voorzien van de meest waardevolle en betrouwbare informatie over een training en natuurlijk om ervoor te zorgen dat de trainingen of voorzieningen altijd van de hoogste kwaliteit zijn. Als er iets niet goed is aan een sportschool, dan zal je dit waarschijnlijk snel te weten komen in de reviews.

Tip 2: Kies een goede fitnessinstructeur
In een sportschool is er meestal iemand met veel kennis over fitnessapparatuur. Een sportschool kan een leuke plek om jezelf fit te houden en meestal is deze toegankelijk voor iedereen die daar zin in heeft. Als je gaat om af te vallen, wil je ervoor zorgen dat er genoeg apparaten zijn waarop je cardio kan doen. Een instructeur kan je helpen bij welke apparaten nuttig zijn om jouw doel te bewaren. Als je een ander doel hebt, dan kan het handig zijn om een sportschool te zoeken waar ze bijvoorbeeld veel losse gewichten hebben of andere apparaten. Ook hier kan een instructeur je bij helpen. De meeste sportscholen hebben tegenwoordig een mix van zowel cardio-apparatuur als functionele apparatuur.

Tip 3: Controleer het onderhoud van fitnessapparatuur
Een belangrijk punt bij het kiezen van een sportschool is het onderhoud van de fitnessapparatuur. Natuurlijk kan je de sportschool vragen hoe ze hun apparaten onderhouden, maar het beste is om dit zelf te checken. Dit kan je via foto’s online controleren of door langs te gaan bij de fitness. Meestal zie je vrij snel wat de staat is van de apparaten. Hangen er stukken los of zitten de apparaten aan elkaar met ducttape, dan is dat uiteraard een slecht teken. De meeste sportscholen hebben contracten met bedrijven waarbij ze hun spullen leasen en die meteen het onderhoud doen. Zo zijn de apparaten altijd in topstaat.

De Nieuwegeinse voetbalclubs weten waar ze aan toe zijn waar het de indeling van de districtsbeker betreft. Zo zal Geinoord het vanaf half augustus moeten opnemen tegen Hooglanderveen, De Kennemers en Woudenberg in poule 4.

In poule 9 zal JSV met het zaterdagteam de strijd aanbinden met DIOS, Roda ‘23 en De Spartaan.

JSV (zondag) is ingedeeld in poule 26, samen met SMVC, Fair Play en Vreeswijk, dus een mooie derby als smakelijk voorproefje op het nieuwe seizoen.

De bekerwedstrijden worden in de eerste drie weekenden van september afgewerkt.