BBB-Yoga is een dynamische vorm van yoga met als doel het verstevigen van buik-, been- en bilspieren om te komen tot een goede lichaamshouding en een fit lichaam. De zomercursus begint op dinsdag 1 juli a.s. en bestaat uit 7 lessen van 1 uur. Tijdens de lessen zul je door middel van verschillende yoga oefeningen de spieren in je lichaam verstevigen. De les sluiten we af met een ontspanningsoefening.
Om mee te kunnen doen is ervaring met yoga niet nodig. Deze cursus is prima geschikt voor wie een tijdje niet veel aan lichaamsbeweging heeft gedaan of wil kennismaken met yoga.
Tijd: Dinsdagavond van 20.15 tot 21.15 uur
Cursusdata: 1, 8 en 15 juli, 5, 12, 19 en 26 augustus
Locatie: Artemis Yoga aan de Toscalaan 17 in Nieuwegein ( Wijk – Zuilenstein)
Kosten: € 65,00 voor de gehele cursus
