Vitras/CMD in Nieuwegein geeft vanaf 30 januari de zesdelige cursus ‘Sporten en afvallen kan gewoon thuis.’ De cursussen worden gegeven van 20.00 uur tot 22.00 uur in het Vitras/CMD gebouw aan de Zoutkamperschans 3 in de wijk Fokkesteeg.
Deelnemers krijgen een sportpakket met een pilates-bal, springtouw, gewichten en een dyna-band. Zij leren hoe het beste te oefenen met deze hulpmiddelen, vervolgens mag men deze mee naar huis nemen om verder te oefenen. Naast het sportuur volgt men ook een uur voedingsadvies. De kosten bedragen alleen 20 euro voor het cursusmateriaal. Informatie en aanmelding: het cursusbureau van Vitras/CMD: 0900 – 8212382.
