Ben je bang om te vallen en fiets je daarom veel minder dan je zou willen? Fiets je wel veel maar wil je weten hoe je stevig in het zadel blijft zitten? En wat je moet doen als je toch valt? Meld je dan aan voor de gratis Doortrappen fietsvalpreventietraining. Deze wordt gehouden op maandag 31 juli anstaande van 11.00 uur tot 13.00 uur in Buurtplein Batau aan de Dukatenburg 1 in Nieuwegein. De toegang is gratis en speciaal bedoeld voor 60-plussers. Aanmelden kan bij Linda Blankenstein middels het e-mailadres: info@nieuwegeinfietst.nl.
Fysiotherapeuten Clair van Baal en Romy Adegeest praten je bij over het voorkomen van fietsongevallen, wat er verandert als je ouder wordt en wat je zelf kunt doen om fit te blijven fietsen. Ook doe je onder hun professionele begeleiding balans- en evenwichtsoefeningen. Een fiets meenemen is bij deze training niet nodig.
Altijd interessant, of je nou veel of weinig fietst
De fietsvalpreventietraining is erg populair en loopt snel vol. Daarom is dit alweer de derde training dit jaar. Nieuwegein fietst organiseert deze trainingen in opdracht van gemeente en provincie, samen met lokale fysiotherapeuten. De deelnemers geven de training gemiddeld een 9. Enkele reacties: ‘Zeer nuttig en met handige tips.’, ‘Ik twijfelde of dit wel interessant zou zijn met mijn fietservaring maar ben blij dat ik gegaan ben.’ ‘Gezellig, informatief en afwisselend.’
