Op vrijdag 23 of maandag 26 maart van 10.30 uur tot 11.15 uur kunnen alle senioren, gratis meedoen aan een kennismakingsles spinning in Sportcentrum de Mix aan het Merweplein.Spinning is fietsen op muziek op een speciale fiets. Het is een zeer populaire training, omdat u gestimuleerd wordt door de muziek. U kunt de weerstand op de fiets zelf instellen met een draaiknop, zodat u de les zo zwaar kunt maken als u wilt. De senioren spinning les is een aangepaste les wat betreft muziek en intensiteit. In 45 minuten ervaart u een uitdagende en verantwoorde training en pas op…. het is verslavend! Wilt u meedoen? Geef u dan voor 20 maart aanstaande op bij de unit Sport en Recreatie van de gemeente Nieuwegein. (030 – 70 71 262).
Onze adverteerders maken pen.nl mogelijk
