Column SportID van de week: ‘Samen de zomer mooier maken’

Misschien kennen jullie ze wel, de buurtsportcoaches en sportpark manager van Nieuwegein, zichtbaar in hun oranje-zwarte trainingspakken en altijd bezig om iedere inwoner van Nieuwegein te verleiden om in beweging te komen. Van 0 tot 100 jaar oud!

Elke week schrijft één van de medewerkers van SportID Nieuwegein een column in De Digitale Nieuwegeiner en op De Digitale Stad Nieuwegein. En zoals dat kán en mág bij een column kan en mag de medewerker, zonder een blad voor de mond te nemen, zijn of haar (al dan niet gepeperde) mening geven over dat wat opvalt, blij maakt of juist irriteert.

De column is deze week geschreven door Natasja Peeters: ‘Als uitvoerend buurtsportcoach zet ik mij vooral in voor beweeggroepen van 55+. Daarnaast ben ik het aanspreekpunt voor het project Stevig Staan Nieuwegein (valpreventie). Mijn passie is om senioren te helpen lang fit, vitaal en zelfstandig te blijven…’

Natasja: ‘Ik heb zin in de zomer!!! Zo, dat moest er even uit! Ja, naar de zomervakantie kijk ik uit. Zoveel mooie herinneringen zijn eraan gekoppeld en niet alleen bij mij. Veel van jullie kunnen met plezier terugdenken aan eerdere zomers. Dat geldt alleen niet voor iedereen.’

‘Ik werk met ouderen (van alle leeftijden hoor) en daarin zitten logische verschillen. De één is pas net met pensioen en geniet volop van vakanties in het voor- en naseizoen. Op deze groep “jonge ouderen” kan ik oprecht jaloers zijn. Ze hebben eigenlijk het hele jaar vakantie haha! Veel van hen helpen ook hun kinderen en passen op de kleinkinderen. Of ze zijn actief als vrijwilliger bij verschillende organisaties en goede doelen. Je zou versteld staan van wat deze groep nog allemaal bijdraagt aan onze maatschappij. Dank jullie wel daarvoor!’

‘Maar er is ook een andere groep ouderen, voor wie dat allemaal minder vanzelfsprekend is. Mensen die fysiek niet meer zoveel kunnen. Voor hen brengt de zomer soms juist een gevoel van eenzaamheid met zich mee, omdat de kinderen en kleinkinderen op vakantie zijn. Misschien zijn ook de buren weg of andere contacten zoals mensen die normaal helpen met boodschappen of een ritje naar de dokter. En ook sociale activiteiten vallen stil door de zomerstop of doordat vaste vrijwilligers met vakantie zijn. En dan is er nog de warmte… waar het ouder wordende lichaam steeds minder goed tegen kan. Dat klinkt toch meteen wat minder zonnig?’

‘Als je ouder wordt, kijk je anders naar dingen waar je nu misschien nog blij en vrolijk van wordt. Begrijp me niet verkeerd hoor, ik wil je absoluut niet slecht of schuldig laten voelen! Wees vooral blij, ga eropuit en geniet volledig van deze zomer. Dat ga ik zelf ook zeker doen!’

‘Maar… ik heb me wel voorgenomen om deze zomervakantie wat vaker met mijn moeder te bellen (lang leve videobellen!). Ook wil ik af en toe een berichtje sturen naar de ouderen uit mijn beweeggroepen, want die waarderen dat juist omdat ze sociale contacten missen. En misschien, als ik met vakantie ben, kan ik ook daar iemand een beetje aandacht geven die dat goed kan gebruiken.’

‘Misschien een idee voor anderen ook? Een soort goed voornemen, maar dan in de zomereditie. En wie weet zetten we samen een mooie trend in gang.’

‘Ik heb er in elk geval een goed gevoel over. Het zou zomaar eens een nog mooiere zomer kunnen worden!’