Blue Monday

Afgelopen maandag was het Blue Monday. Volgens de Britse psycholoog Cliff Anall is de derde maandag van januari de meest depressieve dag van het jaar. Om zijn bewering wetenschappelijk wat op te pimpen, bedacht hij een ingewikkeld ogende formule: W + (D-d) x T tot de macht q gedeeld door M x Na.

W staat voor het weer (nat, grijs en somber), D voor het totaal aan schulden per gezinslid, de kleine letter d voor het maandsalaris, T voor ‘hoe lang geleden het Kerstmis was’ en q de teleurstelling vanwege de mislukte goede voornemens. In de noemer is M de maat voor motivatie en Na staat voor de bereidheid om zelf in actie te komen.

Door het ontbreken van een deugdelijke rekeneenheid is deze som moeilijk op te lossen. Dat is de schuld van Anall, maar als je op Blue Monday ’s morgens om 10.00 uur aan het rekenen slaat en er ’s middags tegen vieren nog niet uit bent, dan vind je toch vooral jezelf een enorme dumbo.

Blue Monday was een meteen een trending topic op Twitter. Hoe somber zijn we eigenlijk? Als er iemand is, die dat weet, is het Erik Tjong Kim Sang. Sinds 2011 analyseerde hij twee miljard (!) tweets van Nederlandse bodem op positieve en negatieve taaluitingen. En dat allemaal om greep te krijgen op het humeur van ons volk. Daardoor weten we dat de knorrigste tweets afkomstig zijn uit Simpelveld en Vaals en dat Schiermonnikoog en de gemeente Reusel – de Wierden onwijs blije inwoners heeft.

Maandelijks maakt Erik een nationale emotiekaart. Dat doet hij een beetje in zijn vrije tijd, want om het humeur per gemeente per maand te bepalen op het rekencentrum Surfsara staat een doorsnee snelle computer toch al snel 60 uur achtereen genadeloos te stampen.

Op de emotiekaart bungelt Nieuwegein fletsblauw en onbeduidend ergens onderaan in de neutrale zone. Is helemaal niet erg. De tijd om als gemeente emotioneel te vlammen komt nog. Bijvoorbeeld als straks bij de Gemeenteraadsverkiezingen sommige politieke partijen beloven dat ze Nieuwegein weer terug gaan geven aan de burger.

Overigens blijkt die Cliff Anall een doorgesnoven gek. Zo bedacht hij ook een formule voor de ‘beste dag om ijs te eten’ en eentje voor ‘het meest perfecte weekend uit’. Die laatste formule eindigt standaard op nul. Oftewel: je kunt maar beter thuisblijven.

Blue Monday hebben we overleefd. We moeten verder. U weet toch ook wel, dat een beetje griepen op de bank niet helpt? Dat gedrag voorafgaat aan de emotie? Dat u eerst heel erg moet lachen en dat u daarna vanzelf blij bent? In dat kader een paar handige tips.

Onlangs verscheen het boekwerkje ‘Dip’. Met onder meer het ‘Niet lekker in je vel spel’, smakelijke recepten voor een dipsaus bij uw suïcide cocktail en behartenswaardige ‘tackel je dip tips’.

Te bestellen via bol.com, ook zo’n figuurtje waar je ongemerkt enorm van opvrolijkt. Maar u kunt uzelf natuurlijk ook trakteren op een filmpje op you Tube. Kwestie van even googlen.

• Martine Sandifort en Alex Klaassen
• Lekker shoppen van Alex Klaassen
• Mercedes Benz Chicken
• ‘Where the hell is Matt’

Verreweg de beste remedie tegen de ‘blues’ is het langdurig bekijken van een foto compilatie van een lachende premier Rutte. Volgens mij is dat er zo eentje, die direct post partum achterom keek, de hand naar zijn moeder opstak en breeduit grijnsde.

Binnenkort zal ik aan het kabinet voorstellen om ‘het Rutje ’ in te stellen, als eenheid voor de lachintensiteit. Met een schaal van 1-10. Zo scoort Mercedes Benz Chicken bijvoorbeeld makkelijk 6 Rutjes. Rutte zelf scoort per definitie maar 1 Rutje. Dat zal hem leren.