Aquasporten in Merwestein

In Sport- en Evenementencomplex Merwestein vindt van 22 tot en met 25 januari 2007 de week van ‘Aquasporten’ plaats. In deze week kunt u dan kennis maken met de diverse aquasporten tegen een zwaar gereduceerd tarief. Wanneer u nog niet bekend bent met Aquasporten is dit uw kans.Voor het geringe bedrag van € 1,00 (normaal € 4,50) kunt u kennis maken met: Aquarobic, dit is een pittige training van 45 minuten. Dynamisch muziek geeft het ritme aan. Aquarobic is in ondiep water. Ook kunt u Trimzwemmen, gedurende 45 minuten trekt u flink baantjes in het zwembad, afgewisseld met leuke oefeningen. Tijdens de lessen krijgt u aanwijzingen om uw zwemslagen te verbeteren. Hydrofit Is een activiteit, in diep water, waar u op uw eigen snelheid en conditieniveau kunt oefenen. Het heeft veel voordelen ten opzichte van sporten en bewegen op het “droge.” U heeft nagenoeg geen kans op blessures, een continue mild spiergebruik, coördinatie training, toename van spierkracht en een hoger calorieverbruik (in water 40% hoger dan bij vergelijkbare oefeningen buiten water).Na afloop van de activiteiten kunt u kennis maken met onze horeca op de eerste etage. Daar kunt u op vertoon van een deelnemersbon gratis een sportdrankje nuttigen.