Ouderen die graag blijven fietsen, maar ook merken dat het verkeer drukker wordt en het op- en afstappen niet meer zo vanzelfsprekend gaat als vroeger, kunnen op donderdag 21 mei terecht bij de workshop ‘Stevig op de pedalen’ in Nieuwegein. De bijeenkomst begint om 09.45 uur aan Stadsplein 1-C.
Tijdens de workshop krijgen deelnemers praktische tips van een fysiotherapeut. Die laat zien wat er verandert als mensen ouder worden en hoe dat invloed kan hebben op het fietsen. Denk aan evenwicht houden, veilig op- en afstappen, over de schouder kijken en goed reageren op drukte op het fietspad.
Daar blijft het niet bij. Deelnemers oefenen onder begeleiding op een uitdagend fietsparcours. Ook is er een ‘fiets en fietser’ APK, waarbij niet alleen de fiets wordt bekeken, maar ook de fietser zelf. Want veilig fietsen begint niet alleen bij goede remmen en banden, maar ook bij vertrouwen, balans en weten wat je wel en beter niet moet doen.
Nationale Doortrapdagen
De Nieuwegeinse workshop valt samen met de Nationale Doortrapdagen, die van 18 tot en met 28 mei worden gehouden. In het hele land zijn in die periode bijna honderd activiteiten rond veilig fietsen voor ouderen. Het programma Doortrappen is opgezet om senioren te helpen zo lang mogelijk veilig en met plezier te blijven fietsen.
Dat aandacht voor fietsveiligheid hard nodig blijft, blijkt uit recente cijfers van het CBS. In 2025 kwamen in Nederland 281 fietsers om het leven in het verkeer, 35 meer dan een jaar eerder. Vooral bij fietsende mannen van 70 jaar en ouder was de stijging groot.
Aanmelden
Aanmelden voor de workshop kan door een bericht te sturen naar organisator Caroline van der Helm via c.vanderhelm@sportidnieuwegein.nl.
Ontdek meer van De Digitale Stad Nieuwegein
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
