Katern

Beweging voor migrantenvrouwen

Op vrijdagochtend 15 juni aanstaande van 10.30 tot 11.30 uur wordt er 4 weken lang een cursus Beweging op Muziek gegeven. Deze cursus is speciaal voor migrantenvrouwen, maar als er nog plaats is mogen autochtone Nederlandse vrouwen ook meedoen.

De les bestaat uit verschillende onderdelen. Eerst een half uurtje flink bewegen, zodat de conditie verbeterd wordt. Dan spierversterkende oefeningen met daarna een “cooling down”om af te sluiten. Het is belangrijk om gemakkelijke kleding te dragen samen met lichte schoenen; geen slippers, maar bijvoorbeeld lichte gymschoenen. De kosten bedragen f 15,00 voor alle vier de ochtenden. Plaats: Buurtcentrum Kerkveld, Kerkveld 63 te Nieuwegein.

Voor informatie en aanmelding kunt u bellen naar het Multicultureel Vrouwenproject, Lenie Winter, tel. 030 – 60 337 48.

Geef een reactie

Onze adverteerders maken pen.nl mogelijk Kringloop+Plaza+200x60 Paul+Jansen+200x60 Moenmakelaars+200x60+alle+pagina%27s Merwestein De+strip+van+Kim+Houtzager+200x60 Koster+Schoenmode Galecop+Golf+120x90 Kapsalon+van+Doorn+voorpagina+200x60